Kumar bağımlılığı, bireyin zihnini sürekli olarak meşgul eder. İş yerinde dikkatini toplamak yerine, kumar oyunları düşünceleriyle boğuşur. Dikkat dağınıklığı, performans düşüklüğüne yol açar. Birçok görev aksar, projeler gecikir. Bu durum,…

Kumar oynadığınızda hissettiğiniz duyguları anlamak oldukça önemli. Duygusal boşluk, stres ya da sıkıntıdan dolayı mı oynuyorsunuz? Duygularınızı yazmak, içsel bir farkındalık oluşturmanıza yardımcı olabilir. Kim bilir, belki de kumar, aslında…

Düşünün ki, cebinizdeki parayı harcarken elinizde ne kadar kalmış olduğunu unutuyorsunuz. İşte burada kumarın tehlikeleri ortaya çıkıyor. Kaybettiğiniz her kuruş, sizi daha fazla oynamaya itiyor. Kısa bir süre için kazandığınız…